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随便果四季代餐—轻断食深排毒给身体带来哪些好处?

2017-09-05    来源: 中国财经网  跟贴 0
    现代都市人普遍生活在快节奏的环境中,上班、加班、应酬,作息、饮食和运动的不规律导致体内毒素常年累积得不到排放,普遍呈现亚健康状态。断食排毒最好选择一周之中状态比较好的一天,稍微忙碌的一天,按照下面的断食排毒原则,健康断食,能收到非常好的瘦身功效哦。

 

    于是,有的人认为一天不吃东西只喝清水就能排毒减肥,然而清水并不能维持一天的能量供应以及达到排毒的效果。顺应趋势与需求,轻断食理论被提出并被大量运用。
 
    轻断食:即指我们摄入的食物主要以流食为主,但不断食,维持平时正常摄入热量的四分之一即可。
 
    深排毒:就像我们池塘一样,平时如果是水满的状态,就算天天清洁,还是清洁不到深层底层的污垢和垃圾但是把水排空,就可以很干净的清理底部的垃圾深层排毒就是利用这种原理。
 

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    在轻断食期间,排空肠道的食物,利用随便果排掉深层我们平时排毒排不掉的毒素和垃圾,让代谢器官自我修复,重新启动免疫系统。以上我说了,轻断食和深排毒的概念。对我们身体有哪些好处呢?
 
1、定期短暂的断食会引发长期的变化,有助于防范老化和疾病。
2、在断食的最初24小时,体内会出现重大的变化。
3、与天天节食相比,轻断食看起来是另一种安全又可行的减肥方法,体重也能维持轻盈。
4、研究表明,轻断食可以改善情绪,保护大脑,避免记忆力下降及认知能力变差。
5、轻断食不光有益大脑,也能改善身体的其他状态,如:心脏、血液、患癌症风险,这些健康指数都可以测量出来。
 
    在经历饱腹与饥饿的循环后,会改善身体的新陈代谢!让一个人断食,24小时后整个人就不一样了,即使服用很多强效的药物,效果也大大不如断食。轻断食的妙处在于一切效益都是自然出现的。在7天轻断食深排毒后我们会发现精力更充沛,皮肤弹性更好,肤质更剔透,更感恩赐予我们食物的人。轻断食深排毒可以让我们延缓衰老和基因修复。
 
    接下来重点说下轻断食深排毒可以控制糖尿病,降低血糖,糖尿病越来越普遍化和年轻化。我们都知道空腹血糖是很重要的检测项目,因为这是胰岛素浓度的指标。
 
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    我们进食的时候,尤其是高碳水化合物的食物,血糖会升高,在肋骨下方,左肾旁侧的胰岛β细胞会开始大量释放胰岛素。

    葡糖糖是细胞的主要燃料,但身体不喜欢血液中的葡萄糖浓度太高。胰岛素是一种激素,它的任务是调节血液中的葡萄糖的浓度。不能太高,也不能太低。胰岛素通常会非常精确的自行调节浓度。可以胰岛素制造胰岛素的话,就会出问题。胰岛素能控制血糖,它从血液中汲取血糖,转化为稳定的糖原,储放在肝脏或肌肉中,视需求而释出使用。但是很少有人知道胰岛素也能控制脂肪。它抑制脂肪分解,此作用也可以用来囤积体内脂肪。现在最重要的问题是:我们越来越习惯一直摄取大量的高糖分、高碳水化合物的食物和饮料,以至于身体必须释放越来越多的胰岛素,以应付激增的血糖。如果不控制饮食,细胞迟早会停止回应胰岛素,血糖浓度就会居高不下。糖尿病是全球快速恶化的严重问题。
 
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【随便果】降血糖原理:
    高血糖的形成主要是因为胰岛素分泌不足与体内糖量代谢不平衡,导致血液浓稠度高,血液的流速减缓,血液富营养化,伤口不易愈合。随便果中富含的酵素可以分解多余糖分,净化血液毒素,激活胰腺细胞活性,平衡体内糖量代谢,改善高血糖的症状,提高身体的免疫力和自愈力。

 


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